Adicción al conflicto: por qué algunas personas buscan guerra
La adicción al conflicto no aparece como diagnóstico formal en manuales clínicos como el DSM-5, pero describe un patrón observable en individuos, grupos y sociedades: la necesidad constante de tensión, …
Leer másRelaciones de pareja según el nivel de conciencia
Las relaciones de pareja pueden analizarse desde distintos niveles de conciencia, entendidos como etapas de desarrollo psicológico y emocional del ser humano.
A medida que aumenta la madurez interna, también cambia …
Leer másLa mente es una ficción: cómo construye tu realidad
Decir que la mente es una ficción no significa negar la existencia del cerebro o de los procesos cognitivos.
Significa algo más profundo: aquello que llamamos “yo”, “historia personal” o “realidad …
Leer másBuscar y resistir: la raíz del sufrimiento humano
La afirmación “buscar y resistir es la raíz del sufrimiento” ocupa un lugar central en la enseñanza de Rupert Spira, referente contemporáneo del no-dualismo (Advaita).
A primera vista puede parecer una …
Leer másQué es un caballo de Troya y cómo funciona realmente
La expresión caballo de Troya tiene tres niveles principales de significado: histórico, estratégico-metafórico y tecnológico. Comprenderlos con precisión evita confusiones y usos problemáticos.
Más allá de la anécdota clásica, el concepto …
Leer másMiedo a la muerte inminente: causas y cómo superarlo
El miedo a la muerte inminente, también conocido como tanatofobia, es una experiencia psicológica intensa que puede generar ansiedad crónica, ataques de pánico y pensamientos intrusivos difíciles de controlar.
No se …
Leer másMétodo Sedona: cómo liberar emociones profundas
El Método Sedona es una técnica de liberación emocional desarrollada por Lester Levenson que propone algo simple pero transformador: no somos nuestras emociones y podemos aprender a soltarlas conscientemente.
Más que …
Leer másLa mente no es una cosa: es un proceso dinámico
Durante siglos predominó la idea de que la mente es “algo” que está dentro del cerebro, como si fuera una sustancia, un órgano sutil o un pequeño agente interno que …
Leer másDejar de buscar validación y ganar libertad emocional
Buscar validación, aprobación o evitar la crítica es una tendencia profundamente humana. Desde la psicología evolutiva, pertenecer al grupo garantizaba supervivencia. Sin embargo, en la vida adulta, esa misma dinámica …
Leer másLa mente y su necesidad de continuidad
La mente psicológica —no la capacidad cognitiva operativa, sino la narrativa del “yo”— necesita movimiento constante para sostener su sensación de existencia. Cuando no está ocupada en mejorar, escapar, arreglar, …
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