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Autoconocimiento Emocional

Amor

que es el amor

Los sentimientos vinculados con el amor pueden ser muy poderosos; el amor en sus diversas formas permite articular las relaciones interpersonales, y debido a su importancia psicológica cardinal, es uno de los temas más frecuentes en el cine, la literatura, la música, etc.

«El quinto emperador del imperio mogol Shah Jahan tuvo como esposa a una mujer llamada Arjumand Banu a la que otorgó el título de Mumtaz Mahal, “la elegida del palacio”,fue a quien al fallecer le dedicó una de las construcciones más hermosas que el hombre haya planeado».

Reflexiones sobre el amor

❤ ¿Qué es el amor y que entendemos por dicho término?

árbol del amor

Podríamos decir, que el amor es un sentimiento de afecto universal que se tiene hacia los seres humanos, animales y otros. 

Amor, también es un sentimiento de atracción psicoemocional y sexual hacia otro individuo con el que se desea formar una relación y/o convivir.

Sin embargo, el amor es múltiple y difícil de precisar.

Es necesario buscar un amor, donde sea posible integrar el sentimiento y el pensamiento.

El amor no sólo hay que sentirlo, sino incorporarlo a nuestra vida cotidiana y vivirlo.

👇 Tipos de amor

Amor propio: Es el amor hacia uno mismo. Es muy positivo para el desarrollo personal e indispensable para las buenas relaciones interpersonales, pero no debería confundirse con el egocentrismo o narcisismo.

Amor universal: Amor espiritual con un estado de conexión absoluta con el universo o la energía divina. Cualquier ser humano puede llegar a profesar el amor universal, sin embargo hay seres capaces de llevar el amor universal a otro nivel, denominado nirvana o iluminación. Eckhart Tolle sostiene que 

el amor, como estado continuo, aún es muy raro y escaso, tan escaso como un ser humano consciente”.

Amor incondicional: Este tipo de amor, es el que se transmite sin esperar nada a cambio. Podríamos decir que es un tipo de afecto sin limitaciones, o amor sin condiciones. El amor maternal (de madre a hijo), es un buen ejemplo de un amor incondicional.

Amor filial: Se da entre padres e hijos, y puede ampliarse a otros familiares como hermanos, así también como entre abuelos y nietos.

Amor romántico: Es un sentimiento expresivo y generalmente placentero donde se siente una atracción emocional hacia otra persona. Este sentimiento está vinculado muchas veces con la atracción sexual, pero no siempre.

Amor confluente: Amor entre individuos que son capaces de establecer relaciones de pareja. Se diferencia del amor romántico, porque no tiene que ser único, ni durar para siempre. Además no se supone que exista una entrega de tipo incondicional.

Amor platónico: Popularmente, se reconoce a dicho término como un amor no correspondido, o inalcanzable. En otras palabras, podríamos decir que es como un amor a distancia, basado en la fantasía y la idealización. 

El concepto de amor platónico hace referencia a la concepción del amor para el filósofo griego Platón que trata esta idea en su obra El banquete. Para él, el amor era algo esencialmente prístino y escaso de pasiones, porque estas son esencialmente ciegas, materiales, efímeras (de corta duración) y falsas.

Amor fraternal: Es el afecto que hay entre hermanos, sin embargo puede extenderse a otros parientes, excluyendo a los padres y los descendientes.

¿Qué es con exactitud el amor fraternal? 

Es un profundo sentimiento de gratitud hacia la familia, y se manifiesta por medio de las emociones que apuntan a la convivencia, la colaboración y la identificación de cada individuo dentro de una estructura.

Existe entre dos personas por consanguinidad, afinidad, adopción, matrimonio u otra relación estable de afectividad.

➡ ¿Cuál es la diferencia entre el amor y el enamoramiento?

El enamoramiento, es creer que esa persona es espectacular, y que deseas que él o ella sea parte de tu vida o de ti. Al enamorarse de alguien, se siente una imperiosa necesidad de estar todo el tiempo junto a esa persona.

pareja en la etapa de enamoramiento

El enamoramiento es un proceso que suele comenzar con:

  • Una atracción física inicial hacia otra persona
  • Se va potenciando con una atracción personal
  • Finalmente, se dispara cuando el individuo se siente también atraído física y personalmente hacia nosotros 

Cuando toda esa intensidad comienza a disminuir, dejas de llevarte por las emociones y descubres lo que es el amor. Buscas su bienestar aunque las emociones no sean tan fuertes como al principio. 

Unas de las principales diferencias entre el amar y estar enamorado es que cuando amas,  puedes dar espacio y libertad para que el otro sea quien desea ser.

➡ ¿Diferencias entre el amor y el deseo?

Amor

Implica ir juntos en un largo viaje, con un compromiso mutuo profundo.
El amor no es posesivo, desde luego que uno desea tener en su vida a alguien a quien ama. En otras palabras, el amor se basa en el cuidarse y respetarse de manera apropiada. La comprensión, resulta fundamental para poder mantener viva una relación.

A diferencia del deseo, el amor además de unir los cuerpos en las relaciones sexuales, también une los sentimientos y el alma humana.

Deseo

El deseo es un estado mental que se centra en las sensaciones corporales, la seducción, la excitación, las fantasías, etc.

Es el encargado de generar ganas de tener relaciones sexuales con otra persona. Recordemos que casi siempre el compromiso es temporal y durará tanto como el deseo en ser satisfecho. Sin embargo, cuando el amor y el deseo van de la mano, es simplemente maravilloso.

➡ ¿Qué es la monogamia?

La monogamia es el tipo de vínculo sentimental que no permite la multiplicidad de cónyuges. Los integrantes de una pareja monógama, no tienen relaciones sexuales con otras personas.

De alguna manera, podríamos decir que se trata de un modelo que se basa en la exclusividad (relaciones sexuales y afectivas).

pareja monógama

Los integrantes de una relación monógama solo mantienen un lazo exclusivo con su pareja, a diferencia de la poligamia.

En la poligamia, se acepta con consentimiento de su pareja la misma clase de unión o las mismas acciones con otras personas externas a su relación.

En occidente, por lo general las familias suelen constituirse en base a la monogamia. Los noviazgos y los matrimonios están formados por una pareja (dos miembros) por ejemplo:

  • Una mujer con una mujer
  • Un hombre con un hombre
  • Un hombre con una mujer

Hay quienes aceptan la poligamia o el poliamor, que a diferencia de la monogamia rompe con la exclusividad sexual de la pareja.

¿El ser humano es monógamo por naturaleza? 

La respuesta a esta pregunta todavía es motivo de debate frecuente. Algunos dicen que la monogamia no es natural, sino una suerte de construcción social, que subyace dentro de un esquema cultural, político y económico.

➡ ¿Qué es el poliamor?

Para que puedan profundizar sobre este tema, primero vamos a comenzar por definir dicho término.

Las personas que se identifican con el poliamor, por lo general rechazan la concepción de la exclusividad.

Pueden mantener más de una relación íntima y amorosa de manera simultánea con varias personas, y con pleno consentimiento y conocimiento de todos los involucrados. La relación que se establezca, puede o no ser sexual y duradera.

pareja poliamor

No debe confundirse con la poligamia, que es un tipo de matrimonio en que se le permite a una persona estar casada con varias personas al mismo tiempo.

poligamia

Un claro ejemplo de una sociedad polígama, sería el de las naciones islámicas

🤔 ¿Cómo saber si puedo practicar el poliamor?

Los individuos de mentalidad abierta y emocionalmente compatibles para el poliamor pueden iniciarse en este tipo de relación, siendo solteros o estando ya en una relación monógama o abierta.

Las relaciones poliamorosas, son bastante diversas e individualizadas de acuerdo con aquellos que miembros que formen parte de dicha relación.

Este tipo de relaciones se basan esencialmente en valores como la confianza, honestidad, la negociación de límites y la comprensión.

Sin embargo, existen algunos factores que deben tener en cuenta a la ahora de plantearse si son aptos para una relación poliamorosa:

  • Los celos
  • La posesividad
  • Se rechazan las normas culturales restrictivas

Para poder iniciarse en una relación poliamorosa, hay ciertas actitudes que son de vital importancia a tener en cuenta, debido a que agregan retos que no se encuentran en el modelo tradicional o monogamia.

El Poliamor, puede requerir una aproximación más flexible y fluida en la relación amorosa, y al mismo tiempo puede operar con un sistema de límites y reglas.

Los participantes de una relación poliamorosa pueden no tener preconceptos sobre la duración de la relación. Mientras que en las parejas monógamas, la unión de por vida es generalmente la meta. Existen relaciones poliamorosas que suelen duran muchos años.

Los dos ingredientes esenciales del concepto poliamor son «más de uno» y «amor». Se espera que más de dos personas puedan, en un mismo tiempo, estar relacionadas amorosamente e involucradas en sus vidas y cuidado mutuo, en dimensiones múltiples.

El Poliamor, no se aplica a las meras relaciones sexuales sin compromiso, orgías anónimas, amoríos, prostitución, monogamia seriada u otras definiciones populares de intercambio de pareja (swinging, en inglés).

El término pretende ser incluyente. En este sentido, incluye todas las orientaciones sexuales (heterosexuales, homosexuales, bisexuales, etc.), y no intenta excluir particularmente a los adeptos al «intercambio de pareja», si estos acogen el término para incluirse en él.

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