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Autoconocimiento Emocional

¿Cómo entender a tu pareja?

septiembre 30, 2019
como entender a tu pareja

Poder escuchar lo que le gusta a nuestra pareja


Muchas veces estamos creídos que escuchamos al otro, pero a decir verdad, sólo escuchamos nuestras propias ideas. Esto dificulta enormemente el diálogo, llevándonos a no poder entender lo que nos quieren decir.


Es muy necesario escuchar lo que nuestra pareja nos dice, dejando momentáneamente de lado nuestras propias ideas.

Una condición fundamental es la de no hacer interrupciones, permitiendo que pueda expresarse en su totalidad.


Todo esto nos va a servir, para darnos cuenta de aquello que le gusta a nuestra pareja. Esto es un buen principio, porque cuando hacemos lo que nos gusta, nos sentimos plenos y satisfechos.

Una persona más plena y satisfecha consigo misma, puede dar a su pareja mucho más de si misma.

Por lo tanto se produce una retroalimentación, en donde hacemos lo que nos gusta y ofrecemos lo mejor de nosotros, generando en nuestra pareja la misma actitud.

Expresar honestamente lo que sentimos y pensamos


La comunicación en la pareja tiene que tener como cimiento, la capacidad de expresar nuestros verdaderos sentimientos y pensamientos.


En la medida que podamos manifestar lo que nos pasa sin tapujos, los malos entendidos se irán disolviendo. 

Es obvio que comunicar nuestro sentir, tiene que ir acompañado del respeto hacia el otro.

Si consideramos que al expresar algún sentimiento podemos lastimar a nuestra pareja, es necesario buscar otra forma de expresión o estrategia para decirlo.

A veces es preferible no decir nada, antes de expresar lo que sentimos de una manera incorrecta, esperando el momento oportuno para comunicarlo mejor.

Preguntar qué nos quiere decir, evita los malos entendidos


Muchas veces pueden ser asertivos o decirnos claramente lo que sienten o piensan, pero lo que entendemos no es lo que nos quieren decir.

Es fundamental preguntar ¿qué me quieres decir? o ¿cuál es tu intención?
Es muy posible que recibamos otra forma de explicación o comunicación, para que podamos entender.


No demos por entendido los que nos quieren decir, dado que nos puede conducir a generar algún conflicto innecesario.

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