Dejar de compararse
Recientemente me han preguntado en mi consultorio lo siguiente: ¿Es malo compararse con los demás? y ¿Por qué me comparo con otras personas?
Estas 2 preguntas fueron clave, y también las …
Leer másAutoestima: Qué es, Características, Ejercicios y ¡Más!
No es lo mismo tener autoestima alta que ser egocéntrico. Así que he desarrollado un artículo donde iremos viendo paso a paso, lo que es la autoestima, cómo fortalecerla, ejercicios …
Leer másCaída del cabello: Emocional y Genético
Cuando nos vemos en un espejo y percibimos la caída del cabello, esto puede afectarnos emocionalmente.
La caída del pelo no sólo implica un tema estético sino que también afecta …
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Te estarás preguntado, ¿Cómo hago para cambiar mi vida para estar mejor? ¡Tengo buenas noticias para ustedes!
He creado una lista con 16 sugerencias que les ayudará a ver …
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Si nos detenemos un segundo y nos damos cuenta del poder de la atención y observamos la corriente de pensamientos, es muy probable que al comienzo no descubramos la brecha …
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La cárcel de nuestros malos hábitos o condicionamientos
Para poder salir de la cárcel de los patrones o malos hábitos en los que estamos encerrados, es imprescindible descubrir que hemos estado …
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¿Qué es la catarsis y cómo nos ayuda a limpiar la mente?
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Leer másEl poder de la mente curativa
El poder de la mente en la salud puede influenciar de manera constructiva como destructiva. Por eso, decidí escribir este artículo para que puedan usar la mente de manera …
Leer másEl Lenguaje Corporal
El lenguaje corporal es una manera de comunicación (no verbal) que se enfoca en los gestos, las posturas, los movimientos del cuerpo y del rostro para transmitir información.
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En el siguiente artículo hablaremos sobre la autoimagen o imagen de uno mismo en profundidad. Veremos cada aspecto relacionado a la autoimagen para que puedan comprender bien el concepto y …
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