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Autoconocimiento Emocional

Adicciones durante el confinamiento

abril 27, 2020
adicciones durante la cuarentena


Se sabe que para el sujeto adicto es fundamental no permanecer en un estado de aislamiento social. ¿La pregunta que surge es qué sucede con las adicciones durante el confinamiento? En este artículo tendrán toda la información necesaria para poder informarse.

¿Qué pasa con una persona adicta en tiempos de cuarentena o confinamiento obligatorio?

Es cierto que la cuarentena no es igual de difícil para todos los individuos, pero en el caso de la persona adicta o en proceso de desintoxicación, es mucho más difícil.

Adicciones durante la cuarentena

En aquellas personas que en estos momentos se encuentran en un proceso de recuperación, en tiempos de confinamiento obligatorio, existe la posibilidad de que se abandone el tratamiento.

El adicto tiene dos posibilidades ante las adicciones durante el confinamiento

adicciones durante cuarentena
Volverán a consumir: Pueden que utilicen como excusa la situación de la cuarentena para volver a consumir. Se van abandonar a la adicción teniendo otra recaída.

adicciones durante la cuarentena
Continuarán con el proceso de desintoxicación: Aprovecharán esta oportunidad para recuperarse. Pueden tomar más conciencia que esta suerte de confinamiento obligatorio puede ayudarlos a permanecer muy lejos de la posibilidad de consumir y buscarán apoyo.

¿Qué puedo hacer ante las adicciones por el confinamiento?

Es importante saber cómo administrar nuestro tiempo y mantenernos ocupados. Las Crisis nos brindan las oportunidades para salir de situaciones que nos conducen a generarnos sufrimiento. Es importante tener presente que:

  1. Si repito lo mismo de la misma manera, voy a obtener lo que siempre he obtenido.
  2. Si repito lo mismo de la misma manera y espero algo diferente, voy a estar engañándome.
  3. Para ser alguien diferente, hoy tengo que hacer algo diferente.

Situación de incertidumbre y no saber lo que va a pasar

Ante situaciones de incertidumbre y mucha inseguridad acerca de lo que puede pasar, muchos individuos tienden a evadirse. Esto se produce, por el sufrimiento que le ocasiona el estado de no saber lo que puede suceder.

Algunas de las conductas evasivas típicas pueden ser: Ver mucho tiempo la televisión, estar continuamente con el celular, comer en exceso, beber alcohol, fumar cigarrillos, consumir marihuana y otras drogas (legales o ilegales), etc.

Los individuos pueden caer en conductas compulsivas, como por ejemplo querer comprar más alcohol y beber todos los días, lo cual agravaría la adicción.

Es muy importante buscar apoyo profesional en caso de sentir que su estado emocional empeora cada día y/o han vuelto a tener adicciones durante el confinamiento.


PLAN DE CONTINGENCIA PARA LAS PERSONAS QUE ATRAVIESAN SITUACIONES DE CONSUMO PROBLEMÁTICO

1) La Secretaría de Políticas Integrales sobre Drogas de la Nación Argentina (Sedronar) activó un plan de contingencia con el fin de garantizar los servicios esenciales para las personas que atraviesan situaciones de consumo problemático.

Y la organización de Narcóticos Anónimos, por caso, puso en marcha una plataforma virtual para que los usuarios en recuperación puedan mantener sus reuniones.

2) La Titular del Sedronar Licenciada Gabriela Torres se refirió al aumento de consumo durante la cuarentena: “No hay registros exactos sobre el aumento del consumo en el aislamiento pero si hay una gran percepción de que todos consumimos más cosas, llenamos el vacío con sumos. Ahora el tiempo se detuvo y tenemos que registrar más que es lo que nos pasa”.

3) La Sedronar mantiene la línea 141, un servicio telefónico de primera escucha y asistencia inmediata, anónimo y gratuito, que funciona durante las 24 horas, todo el año, a través del cual se responde con información, atención y acompañamiento para situaciones de consumo de sustancias.

4) La Sedronar brinda orientación y contención a través de la línea 141, anónima y gratuita, y vía el mail [email protected].  El número gratuito de información es 0800-333-4720 y desde WhatsApp al +54 911 5047-1626. Para más información sobre otras reuniones virtuales en Argentina pueden acceder al sitio web: www.na.org.ar.

Fuente:

https://www.infobae.com/coronavirus/2020/04/24/las-adicciones-durante-la-cuarentena-grupos-virtuales-y-telefonos-de-contencion-para-ayudar-en-la-pandemia/

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