Psicomeditación
Conferencia y entrega del libro Psicomeditación en BORDERS, San Juan de Puerto Rico.
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La Psicomeditación nos plantea la posibilidad de darnos cuenta de cómo funciona nuestro mundo mental y nos permite otorgarle el lugar pertinente.
De este modo, nos ayuda a no dejarnos atrapar por esas series de enredos psíquicos, que nos ocasionan un verdadero sufrimiento.
¿Qué es psicomeditar y cómo me puede ayudar?
Psicomeditar, es una forma de encontrar la paz interior, un estado en el que nada ni nadie nos puede ocasionar molestias; significa limpiarse de heridas psicoemocionales que pertenecen al pasado y que pierden su valor en el presente.
Y cuando permanecemos en el presente, nos liberamos de la jaula o prisión de vivir en el pasado.
Importancia del autoconocimiento
A través de los años vamos aprendiendo la importancia que posee el autoconocimiento. Al bucear en las profundidades de nuestra mente, podremos comprender cómo funciona esta maquinaria tan compleja.
Al entender el tipo de mecanismos y reacciones que podemos generar, tenemos la posibilidad de decidir qué conducta es la más adecuada en cada circunstancia.
Cuando existe una absoluta ignorancia de quienes somos, no hay ninguna brújula que nos conduzca.
Por lo tanto, podemos experimentar un sufrimiento innecesario que podría haber sido evitado.
Gracias a que conocemos la existencia de la Ley de Gravedad no se nos ocurriría salir por la ventana de un décimo piso, pues sabemos que si lo hiciéramos, nos estrellaríamos contra el suelo.
De la misma manera que utilizar los ascensores o las escaleras nos permite bajar de un décimo piso sin lastimarnos, el auto-conocimiento interior nos ahorraría mucho sufrimiento y nos evitaría agregar dolor al dolor.
Espero que Psicomeditación les pueda ser de gran ayuda para su vida. Es un libro que escribí con mucho amor, aplicando todo lo que he aprendido y sigo aprendiendo de la vida misma. ¡Muchas gracias!